Leitsätze und Verhaltensregeln im Karate

Drei wichtige Regelwerke im Karate sind Dojo-Kun, Shoto-Niju-Kun und die Dojo Etikette

Während die Dojo-Kun fünf Leitsätze enthält, die als Dojo Regel bzw. Verhaltensregeln gelten und deren Ursprung weiter in die Vergangenheit reichen, geben die Sätze aus der Shoto-Niju-Kun 20 Regeln wieder, die Gichin Funakoshi aufgestellt hat, um die Grundprinzipien und das Wesen des Shotokan Karate zu verdeutlichen. Der Begriff Kyoukun steht für »moralische Prinzipien«. 

 

Dojokun

1. Vervollkommne Deinen Charakter.
2. Folge dem Ideal der Wahrheit.
3. Mühe Dich, Deinen Geist zu kultivieren.
4. Achte die Regeln der Etikette.
5. Hüte Dich vor ungestümem Übermut.

 

Shoto-Niju-Kun

20 Regeln von Gichin Funakoshi

1. Karate Do beginnt mit Respekt und endet mit Respekt
2. Im Karate gibt es keinen ersten Angriff
3. Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit
4. Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen
5. Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik
6. Lerne deinen Geist zu kontrollieren und befreie ihn dann
7. Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit
8. Denke nicht, das Karate nur im Dojo stattfindet
9. Karate üben heißt, ein Leben lang arbeiten. Darin gibt es keine Grenzen
10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen
11. Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst
12. Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert
13. Wandle dich abhängig vom Gegner
14. Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab
15. Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor
16. Wenn man das Tor zur Jugend verläßt, hat man viele Gegner
17. Die Haltung des Anfängers muß frei sein von eigenen Urteilen, damit er später ein natürliches Verständnis gewinnt
18. Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil
19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung
20. Denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem

 

Dojo Etikette

Je nach Stilrichtung und Dojo werden nachfolgende Verhaltensformen praktiziert. Die Dojo Etikette dient dem reibungslosen, verletzungsfreien und disziplinierten Ablauf des Trainings und unterstreicht das Wesen des Karate-Do, »Ohne Höflichkeit geht die Essenz des Karate Do verloren« Gichin Funakoshi

• Sei strebsam und engagiert.
• Bei Betreten und Verlassen des Dojo wird gegrüßt.
• Im Dojo werden keine Schuhe getragen.
• Der richtige Gruß zum passenden Zeitpunkt, im Stehen oder Knien.
• Der richtige Umgang miteinander (Geduld, Respekt, Wertschätzung, Rücksichtnahme).
• Die Kleidung soll gepflegt und ordentlich sein.
• Der eigene Körper soll sauber und gepflegt sein.
• Nicht ungefragt aus „der Reihe tanzen“ oder sich einfach dazu stellen (z. B. bei Verspätung).
• Das Dojo während des Tranings nur nach Rückfrage verlassen.
• Während des Trainings wird nicht gesprochen.
• Essen und Trinken sind im Dojo nicht erlaubt.
• Schmuck und Uhren sind beim Training nicht erlaubt.
• Das üben, was der Trainer vorgegeben hat, nicht das was einem gefällt.

 

 

 

 

Last modified on Donnerstag, 16 April 2020 13:42

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